DECLUTTERING: L’ARTE DI VOLERSI BENE

“La cosa migliore e più sicura è avere equilibrio nella tua vita, riconoscere i grandi poteri attorno a noi ed in noi. Se riesci a farlo, e vivere in quel modo, sarai davvero una persona saggia.” – Euripide –

Fare spazio, fare ordine per vivere in armonia. Questo è il decluttering in una sola frase

Se senti questa necessità in questo esatto momento nel quale stai leggendo il mio articolo, significa che il momento è adesso. Non rimandare.

Ma perché è necessario mettere ordine all\’interno della tua abitazione? Perché una casa sovraffollata di oggetti più o meno sparsi o accumulati in posti precisi, una casa dove i mobili sono collocati senza un criterio pratico né estetico impedisce il giusto fluire di nuove energie, blocca la creatività e a lungo andare mette ansia e tensione negli abitanti.

Il disordine, il troppo, il mal riposto blocca la creatività, si oppone a nuove possibili iniziative. Stanze piene di cose non hanno la capacità di accogliere.

Come avrai già letto nel mio articolo dove ti spiego cos\’è la bioarchitettura, se non l\’hai ancora fatto ti consiglio di cliccare qui oppure puoi vedere questo video sul mio canale YouTube, compito essenziale di una abitazione è #starebenecasa.

Non altro, né di più né di meno. La casa è per noi quello che è la tana per un volpacchiotto. Deve darci la sensazione di riparo, di comfort e la possibilità di rigenerarci e riposare o lavorare in maniera creativa e produttiva.

Perché una casa troppo piena non è il massimo per un buono status fisico e mentale.

Partiamo innanzitutto dal campo visivo.

Il nostro occhio è sempre vigile, cattura, invia tutte le immagini al nostro cervello il quale registra. Il sistema nervoso poi reagisce. Si rilassa di fronte a determinati colori, si attiva di fronte ad altri.

Se sottoposto a innumerevoli input, giorno dopo giorno, va in situazione di allerta continua, va in stress fino al punto di poter andare in tilt.

Il troppo stroppia, insomma.

Di contro, vivere in ambienti armoniosi, con il numero \”giusto\” di oggetti, aprire l\’armadio e riuscire a distinguere immediatamente un abito da un altro senza la necessità di tirarlo fuori non senza difficoltà, non solo dà un senso di piacevolezza ma infonde una certa sicurezza. Il cervello registra che \”è tutto a posto\” e finalmente può rilassarsi.

Se vuoi sorseggiare una tisana o un buon caffè dove preferiresti farlo? In cantina o in salotto? Seduta su una sedia, magari circondata da scatoloni, o sprofondata in una comoda poltrona?

Ricordati che anche il tuo occhio vuole la sua parte, non solo la tua schiena.

Dividi et impera

Se vuoi veramente riprenderti possesso dei tuoi spazi che non riesci più a gestire. Se non riesci più a dominare le tue cose che hanno preso il sopravvento su di te. La prima cosa che devi fare è dividere.

Separare ciò che è buono da ciò che non lo è.

Per Vitruvio l\’architettura non è tale se non risponde a questi tre requisiti

Utilitas, Firmitas e Venustas.

Utile, Solida e Bella.

A questo punto prendi uno dei tanti oggetti accumulati e chiediti.

1. E\’ davvero utile? Quando è stata l\’ultima volta che l\’ho usato? Quante volte l\’ho usato nell\’ultimo anno?
2. Rende la mia vita più ricca? Migliora il mio benessere? Mi dà realmente piacere possedere questo oggetto?
3. Ma casa mia è bella? Quanta bellezza ho accumulato negli anni? C\’è ancora spazio per farne entrare altra?

Sappi che per vivere in una casa armoniosa non è necessario trasformarla in minimalista, scarna con pochissimi elementi. A meno che questo non sia il tuo stile.

E\’ necessario, però, trovare il giusto equilibrio tra forme, luci e contenuto. Solo così diventerai più saggia.

arh. Francesco De Gaetano